Kennst du diese Wut im Bauch?
Du könntest platzen, doch du bleibst still, sagst nichts.
Du schluckst (mal wieder) alles runter.
Und gleichzeitig spürst du, dass es dich innerlich zerreißt, dich auffrisst.

Du bist eine Power-Frau, die stets ihr Bestes gibt?
Und gleichzeitig fühlst du dich ausgepowert?

Du bist immer für Andere da und hast keine Zeit für dich?

Du hörst immer wieder von deinen Mitmenschen, dass du launisch bist?
Und kannst dir diese „Launen“ nicht erklären?

Du sehnst dich danach, deinen inneren Frieden zu finden und ganz du selbst zu sein?

Kennst du Tage wie diese:

6.00 Uhr morgens, der Wecker klingelt zum x-ten Mal.
Aufstehen ist einfach zum Kotzen!
Jeden Morgen ist es da dieses Gefühl, das du nicht richtig benennen kannst:
Ein Mix aus Müdigkeit, gehetzt fühlen, Stress, keine Zeit, immer muss ich alles alleine machen, funktionieren müssen, kraftlos, genervt, Wut im Bauch.

Du bist schon am frühen Morgen innerlich so gestresst,
dass du glaubst „Der Tag ist eigentlich schon gelaufen!“

Du kommst am Arbeitsplatz an und deine Kollegen begegnen dir in „Gib-Acht-Haltung“. Sie checken erst Mal, wie du „drauf“ bist.
Du fühlst dich beobachtet und spürst, dass hinter deinem Rücken über dich geredet wird.

Du eilst in dein Büro, stehst vor deinem Schreibtisch und es kotzt dich einfach nur noch an.

Und da ist er wieder, dieser unerklärliche Gefühlsmix – und mit einem Wusch könntest du den Tisch leer fegen!
Du knallst Türen und haust Schubladen zu – und du kannst dir nicht erklären warum.

In diesen Momenten erkennst du dich selbst nicht wieder!

Hast du das Gefühl,
dass irgendwas in deinem Leben nicht mehr rund läuft?

Du powerst dich für Andere aus und hast das Gefühl „Für mich ist keiner da!“

Du wünschst dir, dass die Anderen dir auch mal was Gutes tun, und du weißt selbst nicht genau, was dir gut tun würde?
Und dann spürst du diese Traurigkeit?

Delegieren fällt dir schwer, weil es der Perfektionistin in dir niemand recht machen kann?

Freizeitgestaltung ist schon lange ein Fremdwort, weil dir dafür die Energie fehlt?

Hast du das Gefühl
„Ich kann nicht mehr. Ich bin kurz vorm Burnout!“

„Glaub mir, ich weiß genau wie du dich fühlst!
Ich war da, wo du jetzt stehst!“

Ich weiß, wieviel Energie das kostet und wie es sich anfühlt, wenn diese unterschwellige Wut und Traurigkeit deine Alltagsbegleiter sind! Wenn du mitlachst, obwohl dir eigentlich zum Heulen ist.


Heute lebe ich mein Leben frei, selbstbestimmt und mit Lebensfreude!
Ich kann dir versichern:

„Egal, welchen Scheiß du bisher in deinem Leben schon erlebt hast!

Es gibt immer Wege – immer
aus den alten Dramen auszusteigen
und dein Leben frei und selbstbestimmt zu leben!“

 

Meine individuellen Coaching-Angebote bringen dir stärkende Klarheit in dein Leben,
sodass du endlich bei dir ankommst und dein Leben
frei und selbstbestimmt
in vollen Zügen genießen kannst.

 

Du lernst die 5 Schritte kennen, durch die du

1. deine „Launen“ erkennst und verstehst
2. das Spektrum deiner Gefühle bewusst wahrnimmst
3. aus der Energieräuber-Spirale aussteigst
4. deine Bedürfnisse erkennst
5. in deine Lebensleichtigkeit kommst

 

Dadurch erlebst du eine neue Lebensqualität!

• Du startest entspannt in deinen neuen Tag
• Du entfaltest dein wahres Potential
• Deine Familie, Freunde und Kollegen sind gerne mit dir zusammen
• Du kannst Aufgaben vertrauensvoll abgeben oder delegieren
• Du bist voller Energie und genießt deine Freizeit
• Du fühlst dich wohl mit dir!
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Ich freue mich auf dich!

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Alles was du brauchst, steckt schon tief in dir und wartet nur darauf, sich zu entfalten und zu befreien.
Du musst dir nur in aller Ruhe Zeit nehmen, um herauszufinden, was längst in dir verborgen ist.— Eileen Caddy

 

Bildnachweis: pixabay / privat