Der Herbst ist da……………..
Wie schön es jetzt draußen ist! Die Natur verabschiedet die warmen Sommertage und bereitet sich auf den Winter vor. Das bunte Herbstlaub strahlt in den Sonnenstrahlen – und es raschelt so schön, wenn wir beim spazieren gehen durch die Blätter laufen. Die Kastanien laden die Kinder zum Basteln ein………………. Im Pfälzer Wald sammeln wir Maronen, um diese dann abends im Backofen zu garen und sie genüsslich zu verspeisen………….. Gemütliche Abende bei Kerzenschein lassen uns wohl fühlen………… Die Vögel bereiten sich auf den langen Flug in den Süden vor………………..
…………und wir versuchen unser Immunsystem zu stärken, damit uns die Erkältungswelle nicht erwischt.
Mantra singen kann uns dabei unterstützen:
- Mantra singen ist ein sich fallen lassen in einfache, schnell vertraute Melodien und Rhythmen
- zusammen mit anderen Menschen zu singen bringt uns Lebensfreude
- mit Singen vertiefen wir unsere Atmung, unser Körper baut dabei Glückshormone auf und Stresshormone ab
- unser Immunsystem und unsere Selbstheilungskräfte werden gestärkt
Probieren Sie es doch einfach mal aus!
Singend innere Ruhe finden und dabei mühelos entspannen
Wann: Donnerstag, 14. November 2013 / 19.30 Uhr – 20.30 Uhr
Kosten: € 10,– / Teilnehmer
Anmeldungen nehme ich ab sofort gerne entgegen
Ich freue mich auf Sie!
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit